Ароматерапия. Эфирные масла.
"Ароматерапя" — разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.
Основными инструментами ароматерапии являются эфирные масла.
Поле деятельности ароматерапии очень обширно. Это связано с тем, что ее инструменты, эфирные масла обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне. Например, массаж с использованием эфирных масел не только расслабляет мышцы, но оказывает благотворное воздействие на кожный покров. В процессе массажа ароматы эфирных масел способствует релаксации нервной системы и ее восстановлению. Эфирные масла «работают» в гармонии с организмом, помогая ему восстанавливать и балансировать его природные функции.Большинство эфирных масел, в отличие от синтетических лекарств, обладают множеством полезных свойств.
Механизмы воздействия при ароматерапии
Различают три возможных механизма действия ароматерапии:
- Фармакологический: после применения эфирных масел в организме происходят химические изменения, вызванные взаимодействием компонентов эфирных масел с гормонами, ферментами, кислотами организма и др. факторами;
- Физиологический: э фирные масла оказывают стимулирующее или успокаивающее действие на органы или ткани организма, причем в этом процессе может быть задействована нервная система;
- Психологический: в результате вдыхания ароматов эфирных масел возникает индивидуальный (сознательный или подсознательный) ответ организма на запах. Эмоциональная реакция, в свою очередь, может вызвать психические или физиологические изменения в организме.
Методы ароматерапии
В практике аромотерапии существует несколько способов использования эфирных масел:
Внутреннее применение:
- прием внутрь
- ректальное введение
- вагинальное введение
Наружное применение:
- массаж;
- ванны;
- компрессы.
Распыление в воздухе:
- ингаляции;
- аромалампы;
- спреи.
Диапазон действия эфирных масел чрезвычайно широк, охватывает различные системы теплокровного организма и разнообразные физиологические процессы. Эфирным маслам не свойственно узко специфическое действие и потенциал их влияния распределяется равномерно среди различных систем и органов.
likiliks.ru |
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка друзей вк